あなたは、睡眠不足になっていませんか?

あなたは、睡眠不足になっていませんか?「東京西川睡眠白書2018」によると、約半数の人に不眠症の疑いがあるといいます。また日本人の7割が睡眠に不満だといいます。睡眠不足では、作業効率が落ちるといいます。幸せになるためにも、睡眠を大切です。

あなたは上司を尊敬していますか?

多くの若手社会人が「心の病」に苦しんでいます。理由はいろいろあると思いますが、その中でも人間関係、特に上司との関係は大切です。若手社会人の4人に3人は上司を尊敬しています。一方で、5人に1人は、ハラスメントを受けたことがあるようです。