「生活する」一覧

「お金」と「健康」が老後の不安の２トップ、というオムロン ヘルスケア株式会社の調査結果が公表されています。その不安を解消するために、４人に１人は、特に何もしていないといいます。あなたは、老後の不安の解消のために、何をしますか？

老後のために65歳の時に 2,000万円が必要と言われています。金融審議会市場ワーキンググループの報告書が大きく報道され、国会でも取り上げられたのです。しかし調査によっては違う結果になります。本当に 2,000万円も必要なのでしょうか？

4月は生活環境も気温の変化も大きい季節の変わり目。体調管理が難しい季節です。ビジネスパーソンも新社会人も不安をもっています。また過半数の人が、体調を崩しやすいと感じています。そういう時期だからこそ、リラックス方法を見つけましょう。

あなたは、今までの自分の人生に満足していますか？45％の人が、これまでの人生に満足しているといいます。シニア(60代・70代)世代は満足度が高いものの、満足していないという人も増えています。何に満足していないのでしょうか？

平成も残り4ヵ月となりました。1989(平成元)年と2018(平成30)年とを比べて、あなたにとって「ほどよい時間」は長くなりましたか？それとも短くなりましたか？創業から100年を超えたシチズン時計株式会社が行った調査結果を見てみましょう。

あなたは、睡眠不足になっていませんか？「東京西川睡眠白書2018」によると、約半数の人に不眠症の疑いがあるといいます。また日本人の7割が睡眠に不満だといいます。睡眠不足では、作業効率が落ちるといいます。幸せになるためにも、睡眠を大切です。

総務省は、日本人の5人に1人は70歳以上と公表しました。シニアと呼ばれる年齢層はますます増えると予測されています。そのシニアの楽しみは「旅行」「テレビ／ドラマ」「グルメ」のようです。あなたは、どのような楽しみを見つけますか？

ＢＭＩ（Body Mass Index）という肥満の判定に使われる国際的標準指標を知っていますか？厚生労働省では、年齢層別にＢＭＩの目標範囲まで公表しています。簡単に自分で計算することができますので、ＢＭＩで健康チェックしませんか？

日常生活の満足度調査が行われ、集計結果が発表されました。日本人の４人に３人が満足しています。思っていたよりも、日本人の満足度は高いようです。今後の見通しも楽観的で満足度の高い日常生活が続くように思われているようです。

受け取り始める年金額が現役世代の年収と比較してどのぐらいの割合か、を示す所得代替率が厚生労働省とOECDでは大きく違います。厚生労働省の試算を鵜呑みにするのではなく、なぜ違うのかを自分で考えましょう。考える癖は幸せになるための第一歩です。